Friday, April 6, 2018

Do not Want a Disturbed Sleep Flow? It's the Limit of Coffee to Drink

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Do not Want a Disturbed Sleep Flow? It's the Limit of Coffee to Drink

 

Jakarta, Drinking coffee briefly approaching sleep has certainly will be so disturbing sleeping channel. Even also drinking coffee in the afternoon can also eliminate the natural drowsiness. So what time is the limit of coffee suggested? Most recent research shows that eating caffeine can interfere with sleep flow, even hungga 6 hours first. That means, the afternoon is also not advised to drink coffee when not planning to sleep until late at night. In that research, the size used is 400 mg caffeine or about 2-3 cups of coffee. If able to sleep, consume that amount of coffee within 6 hours first can reduce the quality of sleep. Quantity also shrinks because it will also often wake up or wake up early. The research is published in the Journal of Clinical Sleep Medicine, published by the American Academy of Sleep Medicine. "People relatively do not understand the problem of sleep because of the effects of caffeine when drinking it in the afternoon," said sarah researcher, Dr Christipher Drake from Sleep Research Society as taken from Health24, Monday (18/11/2013). Dr Drake in the study involved 12 healthy adults, diliat from the results of control or interview. All participants were told to move the normal sleep path. Semasing given 3 pills one day, to drink puluk 6 am, 3 pm, and briefly before bed. One of the 3 pills was filled with caffeine, while the placebo was just a blank medication. In one of the days unannounced to the participants, all 3 pills drank were placebo. Then Dr Drake and his team looked at the sleep path using the sleep monitor. According to Dr Drake, the suggestion obtained from the results of this research is, stay away from the coffee after 5 pm so that the sleep flow is still awakened. (up / vta)

 

 

Saturday, March 24, 2018

Genou douleur quand plié? Hmm, pourrait être cette cause

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Genou douleur quand plié? Hmm, pourrait être cette cause

 

Jakarta, De nombreuses activités liées à la flexion du genou, par exemple, prennent un objet qui tombe. Cependant, lorsque la douleur au genou plié, il peut certainement interférer avec l'activité. La douleur au genou lorsque plié peut être un symptôme de la douleur au genou. Mais besoin de penser à nouveau certaines des causes, a déclaré le Dr Ghuna Arioharjo Utoyo, Spot lorsqu'il a contacté detikHealth il y a quelque temps.Lebihmore, le Dr Ghuna a déclaré que la cause de la douleur au genou peut être due à une déchirure du ménisque. En outre, il pourrait aussi être dû à des lésions du cartilage ou de la capsule articulaire. Plus tard, d'autres causes peuvent survenir en raison d'un excès de liquide articulaire. Parce que l'excès de liquide dans la capsule articulaire, le processus de pliage et de redressement sera perturbé. Lire aussi: Contient des liquides, le cœur de cette femme est 8 fois supérieur à la normale Lorsque la capsule articulaire remplie de fluide, pliage et redressage peut être dérangé car il sera un peu rempli de ballons si serrés et difficiles en mouvement et malade, contactez un médecin qui pratiques à RS Hasan Sadikin Bandung ini.Nah, si laissé aussi le liquide peut être risqué à l'étreinte du cartilage, car fondamentalement le liquide normal de 7 à 10 cc, dr draju.Baca aussi Knee Excess Liquid (up / up)

 

 

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Tuesday, March 20, 2018

Les enfants ont vieilli une année de plus, mais la nourriture est toujours mélangée, est-ce un impact?

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Les enfants ont vieilli une année de plus, mais la nourriture est toujours mélangée, est-ce un impact?

 

Jakarta, Parfois, les parents sont trop inquiets, donc trop prudent lorsqu'ils fournissent des aliments complémentaires ASI. Inquiétant l'intestin grêle et l'estomac n'est pas prêt, même si l'enfant a déjà un an est toujours donné un aliment mélangé.Vraiment l'estomac et l'intestin bébé d'un an et plus ne peut pas recevoir une nourriture plus dense du mélangeur de nourriture? Melisa Anggraeni, SpA il y a quelque temps, l'alimentation complémentaire de l'ASI (MPASI) devrait être adaptée à l'âge de l'enfant. Par exemple, quand un enfant vient de commencer le MPASI à l'âge de 6 mois, la texture alimentaire introduite est la plus douce. Ainsi, la nourriture est la texture de la plus douce ou presque liquide. Ensuite, la texture de la nourriture des enfants augmente progressivement devient plus solide, par exemple à l'âge de 7-9 mois ont été donnés porridge à l'avoine. Alors qu'à l'âge de 9 mois et plus peut être donné une équipe de riz. En outre, à l'âge de 12 mois et plus si l'enfant était capable de manger alias la nourriture de la famille semblable aux autres membres de la famille. Si les enfants sont trop tôt pour recevoir de la nourriture, cette texture n'est pas un développement approprié, alors le tube digestif de l'enfant n'est pas prêt. En conséquence, la digestion peut être perturbée. Même si l'enfant reçoit constamment de la nourriture avec une texture douce et molle, mais il a déjà un an de plus, certainement pourrait avoir un impact sur d'autres choses.Lire également: Pour 7 mois bébé qui sert MPASI, gruau ou fruits Augmenté Les règles de l'alimentation, les compétences et les aptitudes de l'oromoteur de l'enfant seront perturbées, et affecteront certainement la croissance plus tard, a déclaré le Dr Meta Hanindita, SpA de RSUD Dr Soetomo Surabaya.S'il vous plaît, sachez qu'un dysfonctionnement oromoteur (moteur oral) peut causer les enfants difficiles à manger. La perturbation oro-motrice est une perturbation des muscles du système de mouvement dans la cavité buccale tels que la mâchoire, les lèvres, les dents, le palais et le pharynx. Habituellement, la capacité oro-motrice de l'enfant se manifeste à partir de l'âge de 4 à 6 mois, surtout lorsque le bébé est déjà sous MPASI. Eh bien, la texture de la nourriture peut être un stimulant pour le développement de l'oromoteur anak.dr Luh Karunia Wahyuni, SpRM explique il y a quelque temps que tout stimulus donné à l'enfant sera traité et générera des réponses sous forme de langage ou de comportement. Par exemple, la mère donne de la nourriture sous la forme de texture fine, on peut voir la langue des enfants va monter et descendre. Si la nourriture est plutôt solide, la langue peut à droite et à gauche, si la texture est plus solide alors la langue peut monter et descendre vers la droite vers la gauche. En plus de la texture, la température de la nourriture, la saveur et la pression de la cuillère utilisée peuvent être un stimulus pour le développement de la fonction oro-motrice des enfants. À noter également, lorsque la nourriture est lissée ou mélangée, elle a tendance à contenir une teneur en humidité plus élevée. C'est ce qui distingue la valeur nutritive des aliments ayant une texture plus dense qui ne passe pas par un processus mixte. Lire aussi: Bonjour mère, Voici un guide d'alimentation pour les enfants jusqu'à 1 an

 

 

 

 

 

Texture MPASI Photo: Infographie / Mindra Purnomo

 

 

 

 

 

(vit / vit)

 

 

 

 

Tuesday, March 6, 2018

Achselhaare sollten entfernt oder rasiert werden?

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Achselhaare sollten entfernt oder rasiert werden?

 

Jakarta, Haar buschig wächst in der Achselhöhle ist oft ein Problem, vor allem für Frauen. Aussehen, das nicht maximal ist, um das Selbstvertrauen beim Tragen ärmelloser Kleidung zu verringern. Daher viele Menschen, die Achselhaare entfernen möchten. Die Realität ist jedoch immer noch eine Menge Verwirrung im Zusammenhang mit dem besten Weg, Achselhaare zu entfernen. Ist es zurückgezogen oder rasiert? I Gusti Nyoman Darmaputra, SpKK vom D & I Skin Center Denpasar erklärt, Achselhaare besser durch rasiertes statt durch gezogenes zu entfernen. Denn wenn die Achselhaare widerrufen werden, wird es anfällig für Entzündungen in den Haarwurzeln sein. Lesen Sie auch: Hier ist, wie gute und richtige Achselhöhle zu rasieren Entzündung verursacht eine Erhöhung des Blutflusses zu den Haarwurzeln, das ist, was dazu führt, dass die Haare sogar dicker als zuvor, wenn die Retraktion wiederholt, hell dr Darma zu detikHealth.Memang beim Ziehen der Achselhaareffekt verursacht keine Schädigung der Hautoberfläche, aber das Wort Darma unbewusst Entzündungen und der Prozess der Entfernung von Haarwurzeln, die groß genug sind durch die Porenlöcher der Haut wird dazu führen, dass mehr Poren erweitert und hervorsteht. Dadurch ist das Rasieren im Vergleich zum Ziehen der Haare im Achselbereich relativ sicherer. Jedoch muss man auch wissen, wie man die Haut nicht verletzt. Die Wunde kommt nicht immer aus dem Blut, manchmal geschieht dies in Form von Erosion oder leichten Blasen, die nicht zu sichtbar sind, aber es ist riskant, dass Bakterien oder Bakterien auf die Haut gelangen, was zu einer Infektion führt. Daher ist es besser, Schaum zu verwenden, um die Reibung während des Rasierprozesses zu reduzieren, sagte er. Der Prozess des Entfernens und Rasierens des Wortes Dr. Darma bezieht sich nicht auf den Nerv, also machen Sie keinen Nervenschaden.Lesen Sie auch: Für Männer, Achselhaar besser pflegen oder es rasieren? Wie wäre es mit dir, ziehe Achselhöhlen oder Achselhöhlen vor? (hrn / vit)

 

 

 

 

Saturday, March 3, 2018

Madre Whining Mettere dolore quando l'allattamento al seno, come reagire?

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Madre Whining Mettere dolore quando l'allattamento al seno, come reagire?

 

Jakarta, Soprattutto per le neo mamme, una delle lamentele che spesso viene trasmessa è il dolore dei capezzoli durante l'allattamento. Quindi, quando c'è un parente o un amico che si lamenta in quel modo, quanto è buono? Accettiamo ciò che la madre prova. Quando la madre dice che i suoi capezzoli sono malati durante l'allattamento, basta dire "Oh mamma capezzolo si sente male mentre si allatta". Ripete la madre. Quindi non affermiamo, né neghiamo, il consulente per l'allattamento Dr. Hikmah Kurniasari MKM, CIMI dell'Indonesia Lactation Center (Selasi). La dott.ssa Hikmah ha aggiunto, accettando poi qualcuno che non era d'accordo con l'atteggiamento della madre di essere d'accordo o in disaccordo con la dichiarazione della madre. Perché, solo fatto l'accettazione di ciò che la madre sentiva in quel momento. Risposte come questa, ha detto che la dottoressa Hikmah è importante da fare in modo che la madre si senta ancora fiduciosa. Quindi, la madre non si sente in colpa ma anche non giustificata. Se è giustificato che l'allattamento al seno possa davvero far male al capezzolo, la madre può ottenere informazioni sbagliate. Non impossibile, le informazioni sbagliate ti rendono solo riluttante ad allattare al seno, vero? Nel frattempo, se la madre viene incolpata dicendo che l'allattamento al seno non dovrebbe far male al capezzolo, la madre potrebbe sentirsi giù e la sua autostima si riduce. Leggi anche: Inizialmente il latte del capezzolo non è fuori, è Mirza che allatta al seno suo figlio Quando noi Accetto, chiacchieriamo di nuovo per scavare la storia dell'allattamento materno alla madre fino a quando non troveremo una palla rossa in modo da poter fornire informazioni e consigli pertinenti. Bene, per trovare questa palla rossa ha bisogno di formazione, quindi può essere fatto da professionisti come i consulenti. Il modo in cui ascoltiamo e apprendiamo le condizioni della madre e poi forniamo supporto, ha detto il dottor Hikmah in una conversazione con detikHealth.Bagi pubblica, l'accettazione può certamente essere fatta. Bene, per un ulteriore passo della scoperta della palla rossa, la fornitura di informazioni e consigli può essere ottenuta portando la madre a un consulente per l'allattamento, ad esempio. Non dimenticate, quando c'è una buona cosa fatta dalla madre, lodate in modo che possa aumentare la fiducia di ibu.Saat lodato ad esempio "Wow, grande mamma, puoi ancora allattare al seno con le vesciche dei capezzoli", la madre può sentirsi sicura e sentirsi wah ha ragione. Anche se si tratta di un capezzolo vescicale che può verificarsi a causa della scarsa attaccamento al seno in modo che l'attaccatura deve essere allargata, in modo che non più vesciche capezzoli, ha detto Dr. Hikmah è anche una pratica in tre Generation ini.Baca anche: Putting Tak Tak Takangi Queste madri danno esclusivo latte materno (rdn / vit)

 

 

 

 

Friday, February 23, 2018

If Eye Sick, Later Treatment To This Beautiful Doctor Only

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If Eye Sick, Later Treatment To This Beautiful Doctor Only

 

Jakarta, If it is sick who the hell that baseball would be treated by a beautiful-looking doctor? Guaranteed the disease will soon go quickly. One of them is a beautiful doctor candidate, Indah Kusumaningrum is claimed to want to take a specialization of medicine regarding the eyes. Currently, he is still undergoing co-assistent at Dustira Hospital, Cimahi, West Java.Sarjananya was finished last year, his doctor's title insha Allah graduated next year. So he's still a young doctor, he said when he met in the program d'Hapenning recently. His desire to take a medical specialty on the eyes is based on his sense of belonging to one of the human sense organs. Initially it was really scary, eyes that small. But so long to get used to and exciting, he said that is also a singer singles titled 'Do not Look Tangisku' ini.Read also: Open-aperture Bersama Indah Kus, Multi Talenta Young Doctor In addition, the reason to want to become an eye doctor because it still has time to spare work in the entertainment world later. Singing is a world that also can not be Beautiful leave me. I do not want to grab a major specialist, like a child, surgery, seized 24 hours for 7 days a week, said the woman born in Padang, April 9, 1994 ini.Untuk can become a doctor and singer, Beautiful inspired from Tompi who is a doctor and also a singer. Tompi undergo two different lives simultaneously. Because apart from Dr. Tompi has not been there anymore. Many doubts can take both, 'doctors hard loh'. A lot like that. can not, can I, my time is not possible ?, pungkasnya.Baca also: Live As a Young Doctor at a Time Singer, It's Beautiful Recognition Kus (wdw / fds)

  

 

 

 

Friday, February 9, 2018

¿Estar cerca de los restaurantes aumentan el riesgo de obesidad?

kopihijauindonesia.com

¿Estar cerca de los restaurantes aumentan el riesgo de obesidad?

               

Yakarta, además de asociado con el comportamiento de consumo excesivo de alimentos, la obesidad también se dice que es posible porque la situación de las residencias junto al restaurante. Sin embargo, en estudios recientes se menciona que es un gran. Ala Samantha, investigadores de la Universidad de Indiana, dijo que Estados Unidos vivía cerca de restaurantes de comida rápida y supermercados casi no tienen impacto en la incorporación del índice de masa corporal de una persona. Antes de esto, las políticas públicas destinadas a reducir el número de restaurantes de comida rápida y aumentar el número de supermercados para reducir los números de la obesidad. Restaurantes de comida rápida no son generalmente buenos y de hecho supermercados solo podrían vender comida que es saludable. Sin embargo, los resultados del estudio mostraron que la reducción de la apertura de un restaurante de comida rápida no tanto reducir los números de la obesidad, dijo el Indian Express citó el ala. Leer también: estampado 'gordos' desde la infancia, los niños corren el riesgo de obesidad cuando Makin DewasaDalam estudios también publicaron en el diario asuntos de salud, los investigadores basan su resultado de los resultados del estudio de peso y los veteranos que es una base de datos de los años 2009 a 2014. Este estudio también participa a veteranos 1,7 millones del área metropolitana en los Estados Unidos 382. de esta información, los investigadores evaluación cómo los cambios de cuerpo índice de masa cada veterano con un partido donde la comida rápida restaurantes y supermercados. Entonces, los investigadores calcularon el cuerpo índice de masa se toma cuando los veteranos visitaron el médico mediante el uso de medir altura y peso. Así que parece que la ubicación de la residencia con un restaurante de comida rápida no asociada a aumento de la obesidad. Leer también: Whoa, el riesgo debido a la obesidad puede ser experimentado por aquellos que son obesos no (arriba-arriba)